فری استایل چیست؟

فری استایل درفارسی به معنای سبک آزاد است که به دلیل تنوع و آزادی زیاد در این رشته نامگذاری شده است. اسکیت فری استایل یکی از زیرشاخه‌های ورزش مفرح و هیجان انگیز اسکیت است که در آن حرکات نمایشی با کمک موانع صورت می‌گیرد.
شروع کار در این رشته با تمرینات تعادلی و حرکات مارپیچ ساده است. در آموزش این رشته ابتدا حرکاتی آموزش داده میشود که ورزشکار را از لحاظ ذهنی و بدنی و تعادل روی مانع آماده کند.
با توجه به گسترده بودن حرکات و دشواری آن ها داشتن آمادگی جسمانی بالا در این رشته ضروری بوده و نیازمند صرف بخشی اززمان تمرینات به تمرینات بدن سازی است. 

تاریخچه فری استایل:

_تاریخچه انجام این نوع اسکیت را می‌توان به حدود سال ۱۹۹۴ در کشور فرانسه نسبت داد. اولین دوره مسابقات جهانی این رشته در سال ۲۰۰۳ برگزار شد. در سطح کشور ایران نیز برای اولین بار در همایش ۱۸ خرداد ۱۳۸۳ رشته‌ی فری استایل معرفی گردید.

زیر شاخه های آن:

این رشته شامل ۴شاخه:

• فری استایل اسلالوم (کلاسیک، بتل، pair یا دونفره)
• اسپید اسلالوم
• اسلاید
• فری جامپ
• 

۱_فری استایل اسلالوم:

در این رشته انواع و اقسام رقص پاها و حرکات نمایشی پیچیده و سریع پا از بین موانع( که طبق قانون خاصی چیده می‌شود) و به صورت ریتمیک صورت میگیرد.

کلاسیک:

در این شاخه بازیکن در مدت زمان معین ۱.۴۵ تا ۲ دقیقه در بین سه ردیف مانع با فاصله مشخص ۵۰، ۸۰ و ۱۲۰ سانتی متر اجرا میکند اجرا شامل حرکاتی از بین تمام خانواده های حرکاتی شامل اسپینز (spins)T ویلینگ(wheeling)T سیتینگ (sitting)T جامپز(jumps) و آدرز ( others) است که حذف هرکدام از این خانواده ها شامل امتیاز منفی میشود سایر امتیازات منفی به زدن مانع ، کم یا زیاد شدن مدت اجرا، از دست دادن تعادل ،زمین خوردن ،استفاده نکردن از تمامی موانع و ... است
امتیاز دهی به دوبخش تکنیکال یا فنی و آرتیستیک یا هنری مربوط میشود.

بتل:

بازیکنان در گروه های ۳یا ۴ نفری رقابت میکنند و در ۲تا۳ راند ۳۰ ثانیه ای به اجرای حرکات میپردازند تا حریفان خود را از نظر تکنیکی شکست دهند اسکیت سوارها مهارت خود را در هرکدام از خانواده های حرکتی و تک حرکت به نمایش میگذارند و نتیجه از طریق مقایسه مستقیم دو اسکیت سوار براساس ملاک های تکنیکال و هنری کلاسیک تعیین میشود
پیر: در این رشته بازیکنان به اجرای دونفره هماهنگ بین موانع میپردازند زمان اجرا ۱۶۰ تا ۱۸۰ ثانیه است و محدوده رقابت مشابه محدوده مسابقه کلاسیک است رتبه بندی شامل امتیاز تکنیکی هنری و همزمانی است

۲_اسپید اسلالوم:

بازیکن در این رشته باید بتواند از میان ۲۰ مخروط با فاصله ۸۰ سانتی متر در کمترین زمان ممکن با یک پا به صورت مارپیچ عبور کند
بازیکن در ابتدا به صورت تک نفره رکورد خود را ثبت میکند سپس اسکیت سواران برتر گروه بندی شده و به صورت دوئل باهم رقابت میکنند

۳_اسلاید:

این رشته شامل اسلاید کشیدن (ترمز گرفتن) نمایشی در یک محدوده معین است که به تکنیک (طول و کیفیت) امتیاز داده می‌شود.کیفیت شامل کنترل اسکیت سواراز آغاز تا پایان حرکت است بازیکنان درگروه های ۴نفره رقابت میکنند و نتیجه از طریق مقایسه مستقیم دواسکیت سوار تعیین میشود یک‌حرکت‌کوتاه تر اما با نمایش مسلط به حرکت طولانی تر اما با نمایشی در حال سقوط ترجیح داده میشود.

۴_فری جامپ:

شامل پرش از روی یک میله است که ارتفاع مانع از یک سطح پایه شروع میشود و به تدریج بالا میرود هربازیکن دوتا سه بار تلاش میکند (بنا به تصمیم داور ) و مسابقه تا حذف نفر آخر ادامه دارد.

امیدوارم تا این بخش مقاله از خانه اسکیت برای شما مفید بوده باشد. در بخش دوم مقاله فری استایل به نوع و ساختار کفش اسکیت مناسب این رشته می پردازیم؛ با ما همراه باشید.