دوره جامپینگ فیتنس

دوره جامپینگ فیتنس – کالری‌سوزی، تقویت بدن و افزایش انرژی با شادی روی ترامپولین

اگر به دنبال یک ورزش مفرح، موثر و متفاوت برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلبی عروقی هستید، دوره جامپینگ فیتنس بهترین انتخاب برای شماست! در این دوره، با استفاده از ترامپولین‌های مخصوص، حرکات پویا و ریتمیک انجام می‌دهید که علاوه بر کالری‌سوزی بالا، به تقویت عضلات و افزایش تعادل و انعطاف‌پذیری کمک می‌کند.

ویژگی‌های دوره جامپینگ فیتنس:

• تمرینات متنوع و هیجان‌انگیز روی ترامپولین

• افزایش قدرت عضلانی و بهبود هماهنگی حرکتی

• بهبود سلامت قلب و عروق و افزایش ظرفیت تنفسی

• کاهش استرس و افزایش ترشح هورمون‌های شادی‌بخش

• مناسب برای تمام سطوح و سنین مختلف

مزایای شرکت در دوره:

• کالری‌سوزی فوق‌العاده و کمک به کاهش وزن

• محیطی پرانرژی و شاد با موسیقی انگیزشی

• آموزش توسط مربیان مجرب و پیگیری پیشرفت فردی

• تقویت تعادل، انعطاف‌پذیری و استقامت بدنی

• افزایش اعتماد به نفس و ایجاد حس نشاط و شادی

با دوره جامپینگ فیتنس، ورزش کردن برایتان تبدیل به یک تجربه لذت‌بخش و انگیزشی می‌شود. این دوره مناسب کسانی است که می‌خواهند از یک روش نوین و جذاب برای رسیدن به تناسب اندام استفاده کنند و همزمان از فواید جسمی و روانی ورزش بهره‌مند شوند.

نحوه ثبت نام کلاس: از لینک زیر وارد   سایت ثبت نام دوره های خانه اسکیت شوید و پروفایل تشکیل دهید.

آشنایی با مربیان این دوره : به لینک مربیان خانه اسکیت  مراجعه کنید.

تایم کاری شعب :

شعبه اول : مرداویج ، داخل مجموعه پرواز ، دومین تقاطع، داخل کوچه قبل از زمین تنیس. ساعت کاری: از شنبه تا  پنجشنبه ها ۹ الی ۲۲ و جمعه ها ۹ الی ۱۴

شعبه دوم : سیتی سنتر (سپاهانشهر)، ورودی ۱۴، طبقه سوم ، رو به روی دانشگاه. ساعت کاری:  از شنبه تا جمعه ۱۰ الی ۲۲