یکی از دغدغه هایی که هنگام خرید اسکیت گریبان گیر والدین می‌شود، تغییر قد فرزندانشان به واسطه این ورزش است. یک عده نگرانند که ورزش اسکیت باعث نشود قد کودکشان کوتاه یا بلند شود و متاسفانه حرف های غیر کارشناسانه ذهنشان را از اطلاعات غلط پر می‌کند و باعث نگرانی پدر و مادرها می‌شود. البته این بخشی از نگرانی پدر و مادرها است، نگرانی های دیگری مثل این ورزش چه خطراتی دارد و ... هنگام خرید والدین را، محاصره می‌کنند. در این مقاله قصد داریم به صورت مفصل به سوال "آیا اسکیت برای کودکان خطرناک است؟" به طور کامل پاسخ بدهیم. اگر تا پایان این مقاله خانه اسکیت همراه ما باشید به صورت تخصصی و کارشناسانه به شما پاسخ این سوال را میدهیم و شما را از این نگرانی خلاص میکنیم.
قبل از این که به پاسخ این سوال بپردازیم، این موضوع را مورد بررسی قرار میدهیم که آیا ورزش اسکیت خطرناک است یا خیر.از آنجا که کودکان به این ورزش مهیج بسیار علاقه دارند باید صراحتا بگوییم که این ورزش مثل تمامی ورزش ها می تواند خطراتی داشته باشد. این خطرات مختص ورزش اسکیت نیست. فوتبال، والیبال، کشتی و ... نیز خطراتی دارند.اما اگر زیر نظر یک مربی خوب آموزش ببینید و اصولی به این ورزش بپردازید قطعا خیلی از خطرات رخ نخواهد داد همچنین با خرید لوازم ایمنی مرغوب بالاخص کلاه می‌توانید خیال خودتان را راحت کنید چرا که با این دو عامل احتمال وقوع خطر به صفر نزدیک می‌شود.و اما پرسش اصلی. ورزش اسکیت چه تاثیری روی قد می‌گذارد؟
از آنجا که اسکیت ورزشی پر از حرکات کششی است قطعا در افزایش قد بسیار موثر است و از آنجا که این ورزش هم مثل سایر ورزش ها به پشتکار و تکرار نیاز دارد با تکرار این حرکات قطعا افزایش قد نیز امری بدیهی است.یک نکته بسیار مهم این است که قد بیشتر از این که به ورزش اسکیت ربط داشته باشد، وابسته به ژنتیک است و در عین حال به تغذیه و محیط اطراف( از لحاظ خشک بودن یا مرطوب بودن) نیز وابسته است
یکی از تاثیرات مثبت این ورزش مفرح، سلامت استخوان و تناسب اندام می باشد به طوری که اگر به صورت مستمر ادامه دهید میزان توده عضلانی شما افزایش پیدا می کند و همین در گذر زمان باعث افزایش پتانسیل قد می شود.
بیایید تصور کنیم که این ورزش هیچ ربطی به قد ندارد و صرفا باعث افزایش توده عضلانی و بهبود شرایط بدنی می‌شود. باز هم یک ورزش مفید است که به تناسب اندام شما کمک می‌کند.
اما سوال کلی این است که کلا ورزش اسکیت برای کودکان مضر است یا خیر؟همان طور که اشاره شد این ورزش در راستای افزایش بهبود وضعیت بدنی، نیروی کمکی بسیار موثر است. در ادامه با آموزش می توان تعادل و هماهنگی را افزایش داد که همه این ها به سلامت کودک، نحوه راه رفتن او و تناسب اندام او منجر می‌گردد. جدا از این ها حرکات پا در این ورزش باعث بهبود گردش خون و در نتیجه کاهش استرس می گردد
پس همانطور که می‌بینید نه تنها این ورزش مضر نیست بلکه فواید بسیاری نیز دارد.
اگر هنگام اسکیت سواری فرم بدنی مناسب را رعایت کنید، ستون فقرات شما را صاف نگه می دارد و همین امر باعث جلوگیری از کمر درد می شود و همچنین باعث می‌شود در طولانی مدت وضعیت بدنی خود را حفظ کنید و ایستادن درست، الگوی حرکتی مناسب و تمرین تنفسی مطلوب را برای خود به ارمغان بیاورید.
تا اینجای مقاله هر چه خواندیم تعریف از اسکیت سواری، این ورزش مفرح بود اما فوائد اسکیت سواری به همین چند قلم محدود نمی‌شود.یکی دیگر از فوائد این ورزش، نحوه صحیح راه رفتن است.به علت تعادل، هماهنگی و قدرت عضلانی که از دستاوردهای ورزش اسکیت است، ناخودآگاه راه رفتن فرد بهتر و صحیح تر می شود.
مناسب‌ترین سن برای شروع این ورزش مفرح، پنج تا شش سالگی می‌باشد. البته این بدان معنا نیست که کودکان چهار ساله، نوجوانان و جوانان نمی‌توانند به دنیای این ورزش راه پیدا کنند، فقط اگر در کودکی به سمت این ورزش بیایند فرصت زیادی در اختیار دارند که هم رشد بدنشان را تضمین کنند و هم تعادل و هماهنگی خود را افزایش دهند
اگر کودکتان به ورزش اسکیت سواری علاقه دارد شما والدین باید نکاتی را رعایت بکنید تا در این ورزش مفرح پیشرفت کنند. امکان ندارد کسی در طول یادگیری این ورزش به زمین نخورد پس برای کودکتان بهترین تجهیزات ایمنی از جمله مچ‌بند، زانوبند و ...را فراهم کنید تا به خاطر ترس از آسیبها قید این ورزش مفرح را نزنند. سعی کنید صبور باشید زمین خوردن را برای آنها جدی جلوه دهید و مطلقا به زمین خوردنشان نخندید. چرا که در صورت خندیدن شما، کودکتان احساس حماقت می‌کند
اگر بخواهیم به خطرها فکر کنیم نه تنها اسکیت سواری خطرهای خودش را دارد بلکه از خیابان رد شدن از خیابان هم خطرناک است اما هر کاری نیاز به رعایت نکات ایمنی مختص به خود را دارد و با رعایت این نکات هیچ خطری نمی‌تواند تهدیدی برای افراد باشد. پس این سوال که "آیا اسکیت برای کودکان ضرر دارد؟" قطعا منفی است. اتفاقا این ورزش تنها ورزشی است که چون با تفریح همراه است کودکان را به سمت ورزش می‌کشاند. جدا از این به رشد مغز خیلی کمک می‌کند و همان طور که اشاره شد به استقامت فیزیکی کودکان بسیار کمک می‌کند و در عین حال این ورزش هم تفریح است و هم یک فعالیت ورزشی.برای مشاوره و رفع نگرانی در خصوص کودکان با خانه اسکیت در تماس باشید تا از تجربه کارشناسان مجرب این مجم��عه بهره مند گردید
سوالات متداول: آیا اسکیت باعث افزایش قد می‌شود؟ بله این ورزش روی قد و تناسب اندام بسیار تاثیرگذار است.
آیا اسکیت برای کودکان ضرر دارد؟این ورزش مثل تمام ورزش ها خطراتی دارد که با رعایت نکات ایمنی این خطرات را از خود دور می‌کنید
دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.